Peso aproximado: 45g  
Kcal: 122
Proteínas: 4.5 | Grasas: 1.8 | Carbohidratos: 21.6

Empanadillas japonesas rellenas de vegetales frescos acompañadas de salsa.

Peso aproximado: 100 g  
Kcal: 133
Proteínas: 4.9  | Grasas: 1 | Carbohidratos: 26

Peso aproximado: 45g  
Kcal: 122
Proteínas: 4.5 | Grasas: 1.8 | Carbohidratos: 21.6

Ensalada fresca y equilibrada con kale crujiente, boniato asado, granada, queso de cabra y un toque de nueces, todo aderezado con AOVE.

Peso aproximado: 165 g  
Kcal: 245
Proteínas: 8 | Grasas: 14  | Carbohidratos: 22

 

Focaccia de olivas y tomate acompañada de salsa marinara casera de tomate, ajo y hierbas mediterráneas.

Peso aproximado: 165 g  
Kcal: 365
Proteínas: 10 | Grasas: 12  | Carbohidratos: 52

 

Salteado de verduras al wok con topping de sésamo.

Peso aproximado: 160g  
Kcal: 84
Proteínas: 2.9 | Grasas: 5.5 | Carbohidratos: 7.9

Dip de calabaza asada con queso de cabra y aderezada con miel, nueces y tomillo.

Peso aproximado:160g  
Kcal: 122
Proteínas: 7 | Grasas: 6,3 | Carbohidratos: 10,1
 

Crema casera de calabaza asada con un toque a trufa negra.

Peso aproximado: 220 g  
Kcal: 48
Proteínas: 1.7 | Grasas: 0.8  | Carbohidratos: 9.2
 

Patatas al horno acompañadas con salsa brava casera.

Peso aproximado:160g  
Kcal: 131
Proteínas: 3.3 | Grasas: 1.3  | Carbohidratos: 27.2

 

Bowl vegetariano con base de cous-cous con espinaca baby, cebolla encurtida, berenjena asada con falafel y hummus aderezado con con salsa de yogur-tahini.

Peso aproximado: 460g  
Kcal: 564
Proteínas: 20.3 | Grasas: 22.5 | Carbohidratos: 75.5

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con atún marinado con soja acompañado de pepino, zanahoria, mango, aguacate, edamame y remolacha con topping de sésamo tostado.

Peso aproximado: 543 gr  
Kcal: 636
Proteínas: 36.1 | Grasas: 13.8 | Carbohidratos: 80.9

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con tofú marinado con soja acompañado de pepino, zanahoria, mango, aguacate, edamame y remolacha con topping de sésamo tostado.

Peso aproximado: 543 gr  
Kcal: 570
Proteínas: 21.1 | Grasas: 17.3 | Carbohidratos: 80.9

Bowl nutritivo con base de arroz integral y mezclum fresco, acompañado de atún en aceite, vegetales de temporada (remolacha, zanahoria, pepino, tomate cherry y cebolla encurtida), aceitunas Kalamata y un toque de cilantro fresco, aderezado con AOVE.

Peso aproximado: 500 g  
Kcal: 820
Proteínas: 35 | Grasas: 38  | Carbohidratos: 84

 

Ensalada fresca con base de mezclum, maíz dulce, tomates cherry, cebolla encurtida, rábanos y aguacate, acompañada de garbanzos crujientes y aderezada con salsa ranch cremosa.

Peso aproximado: 400 g  
Kcal: 610
Proteínas: 18 | Grasas: 32  | Carbohidratos: 63

 

Bowl de arroz de sushi con pollo, acompañado de ensalada de jalapeño, rábano y zanahoria, col lombarda, pepino y aguacate, con un toque de lima fresca. Coronado con salsa spicy mayo, semillas de sésamo tostado y un toque de soja.

Peso aproximado: 530 g  
Kcal: 890
Proteínas: 38 | Grasas: 30 | Carbohidratos: 115

Bowl de arroz de sushi con tofu, acompañado de ensalada de jalapeño, rábano y zanahoria, col lombarda, pepino y aguacate, con un toque de lima fresca. Coronado con salsa spicy mayo, semillas de sésamo tostado y un toque de soja.

Peso aproximado: 530 g  
Kcal: 820
Proteínas: 18 | Grasas: 28 | Carbohidratos: 118

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con salmón marinado con soja acompañado de pepino, zanahoria, mango, aguacate, edamame y remolacha con topping de sésamo tostado.

Peso aproximado: 543 gr  
Kcal: 676
Proteínas: 29.1 | Grasas: 22.3 | Carbohidratos: 80.9

Bowl con base de arroz integral y mezclum fresco, acompañado de queso de cabra en rodajas, tomate seco, pimiento escalivado y aguacate. Terminado con nueces, crispy onion y vinagreta de frambuesa.

Peso aproximado: 400 g  
Kcal: 650
Proteínas: 17 | Grasas: 33 | Carbohidratos: 72

Una combinación reconfortante para los días de otoño. Quinoa con espinacas baby y rúcula fresca, acompañada de boniato y berenjena asados al horno. Tomates cherry, pollo asado, con el toque crujiente de la cebolla crispy y parmesano en escamas. Acompañado con AOVE.

Peso aproximado: 440 g  
Kcal: 580
Proteínas: 38 | Grasas: 24 | Carbohidratos: 48

Nuestra salad con base de lentejas acompañadas con espinaca baby, boniato y berenjenas al horno con tomate cherry y topping de virutas de jamón serrano salteado y mix de semillas. Va acompañada de una vinagreta miel y mostaza antigua.

Peso aproximado: 340g  
Kcal: 630
Proteínas: 28.2 | Grasas: 20.1 | Carbohidratos: 64.7

 Una combinación reconfortante para los días de otoño. Quinoa con espinacas baby y rúcula fresca, acompañada de boniato y berenjena asados al horno. Tomates cherry, Heüra, con el toque crujiente de la cebolla crispy y parmesano en escamas. Acompañado con AOVE.

Peso aproximado: 440 g  
Kcal: 560
Proteínas: 28 | Grasas: 22 | Carbohidratos: 45

Nueva receta. Arroz sushi, salmón marinado con soja y sésamo tostado, aguacate hass, edamame y alga wakame. Acompañado de salsa de soja.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 607
Proteínas: 25.9 | Grasas: 18.9 | Carbohidratos: 80.1

Nueva receta. Arroz sushi, atún marinado con soja y sésamo tostado, aguacate hass, edamame y alga wakame. Acompañado de salsa de soja.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 607
Proteínas: 25.9 | Grasas: 18.9 | Carbohidratos: 80.1

Rigatoni con ragú de ternera mechada cocinada a fuego lento, acompañado de salsa napolitana, toque de albahaca fresca y parmesano rallado.

Peso aproximado: 480 g  
Kcal: 730
Proteínas: 36  | Grasas: 29 | Carbohidratos: 78

Nueva pasta vegetariana de temporada a base de fusilli integral con verduras de temporada como guisantes, calabacín, calabaza y espinacas acompañada con una salsa cremosa a base de queso ricotta, parmesano y espinacas y finalizada con topping de nueces, albahaca y parmesano.

Peso aproximado: 455g  
Kcal: 487
Proteínas: 15.7 | Grasas: 9,7 | Carbohidratos: 57.5

Bibimbap de ternera con verduras de temporada, setas shiitake, brotes de soja y huevo cocido.

Peso aproximado: 445g  
Kcal: 502
Proteínas: 30.2 | Grasas: 21.2  | Carbohidratos: 46.5

Bibimbap de tofu con verduras de temporada, setas shiitake, brotes de soja y huevo cocido.

Peso aproximado: 445g  
Kcal: 380
Proteínas: 18.4 | Grasas: 13.9  | Carbohidratos: 47.8

Fideos udon suaves con tofu, calabacín, zanahoria y shiitakes saltados. El toque umami del tomate seco se funde con una aromática salsa de curry rojo y leche de coco, que aporta cremosidad y un leve picando equilibrado. Finalizado con entonces de amapola para añadir textura y un toque original. Una receta cálida, intensa y sabrosa que lo tiene todo.

Peso aproximado: 450gr  
Kcal: 590
Proteínas: 24 | Grasas:25 | Carbohidratos: 85
 

Fideos udon suaves con pechuga de pollo asada, calabacín, zanahoria y shiitakes saltados. El toque umami del tomate seco se funde con una aromática salsa de curry rojo y leche de coco, que aporta cremosidad y un leve picando equilibrado. Finalizado con entonces de amapola para añadir textura y un toque original. Una receta cálida, intensa y sabrosa que lo tiene todo.

Peso aproximado: 450gr  
Kcal: 724
Proteínas: 23.3 | Grasas:15.25 | Carbohidratos: 73

Fideos udon suaves con pechuga de pollo asada, calabacín, zanahoria y shiitakes saltados. El toque umami del tomate seco se funde con una aromática salsa de curry rojo y leche de coco, que aporta cremosidad y un leve picando equilibrado. Finalizado con entonces de amapola para añadir textura y un toque original. Una receta cálida, intensa y sabrosa que lo tiene todo.

Peso aproximado: 450gr  
Kcal: 684
Proteínas: 21.23 | Grasas:13.3 | Carbohidratos: 73
 

Nuestra pasta corta con nuestra salsa siciliana, berenjena asada, aceitunas kalamata y ricotta.

Peso aproximado: 570g  
Kcal: 630
Proteínas: 28.8 | Grasas: 21.9 | Carbohidratos: 88.1
 

Una clásica. Pasta corta con salsa boloñesa, acompañada de perlas de mozzarella y albahaca.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 630
Proteínas: 23 | Grasas: 10 | Carbohidratos: 68

 

Plato de pasta corta acompañada de salsa de quesos y trufa negra con champiñones salteados con topping de parmesano y taquitos de jamón salteados. 

Peso aproximado: 450g  
Kcal: 937
Proteínas: 22 | Grasas: 8 | Carbohidratos: 84
 

Noodles salteados con verduras, tomates cherry, espinacas y pechuga de pollo, aderezados con nuestra salsa de noodles y con topping de semillas de amapola.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 393
Proteínas: 24 | Grasas: 7 | Carbohidratos: 57
 

Noodles salteados con verduras, tomates cherry, espinacas y colas de langostinos, aderezados con nuestra salsa de noodles y con topping de semillas de amapola.


Peso aproximado: 450g
Kcal: 392
Proteínas: 21.3 | Grasas:  12.5| Carbohidratos: 46.2

Noodles salteados con verduras, tomates cherry, espinacas y Heüra, aderezados con nuestra salsa de noodles y con topping de semillas de amapola.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 415
Proteínas: 27 | Grasas: 5 | Carbohidratos: 66

 

Plato estilo moruno con pechuga de pollo asada, acompañadas de cous-cous, garbanzos y mix de verduras con aliño moruno, acompañado de salas tahini-yogur y toppin de arándanos deshidratados.

Peso aproximado: 420gr  
Kcal: 583
Proteínas: 40 | Grasas: 10 | Carbohidratos: 90
 

Plato estilo moruno con Heüra asada, acompañadas de cous-cous, garbanzos y mix de verduras con aliño moruno, acompañado de salas tahini-yogur y toppin de arándanos deshidratados.

Peso aproximado: 420gr  
Kcal: 700
Proteínas: 40 | Grasas: 20 | Carbohidratos: 90
 

Pechuga de pollo acompañado de un salteado otoñal de arroz, boniato, calabaza, kale, manzana y cebolla roja, aromatizado con ajo, tomillo y un toque de aceite de oliva suave.

Peso aproximado: 450 g  
Kcal: 615
Proteínas:  46 | Grasas: 18 | Carbohidratos: 65

Heüra acompañada de un salteado otoñal de arroz, boniato, calabaza, kale, manzana y cebolla roja, aromatizado con ajo, tomillo y un toque de aceite de oliva suave.

Peso aproximado: 450 g  
Kcal: 615
Proteínas:  46 | Grasas: 18 | Carbohidratos: 65

Arroz integral como base nutritiva, acompañado de boniato y calabaza asados al horno, kale salteado y manzana en cubos para un toque fresco y dulce. Cebolla roja en brunoise, ajo y tomillo seco elevan el aroma, mientras un suave salteado con aceite y salpimienta lo une todo. Una receta reconfortante, equilibrada y llena de matices de temporada.

Peso aproximado: 470 gr   
Kcal: 670
Proteínas: 14 | Grasas: 17 | Carbohidratos: 114

Nuestra suprema de salmón al horno acompañada de verduras de la estación.

Peso aproximado: 375 g  
Kcal: 424
Proteínas:  34.5 | Grasas:  24 | Carbohidratos: 15.8

Filete de pescado acompañado de patatas al horno y guisantes frescos, aromatizado con menta y un toque de limón.

Peso aproximado: 250 gr  
Kcal: 360
Proteínas: 32 | Grasas: 8 | Carbohidratos: 36
 

Nuestra suprema de salmón al horno acompañada de verduras de la estación y patatas asadas al horno.

Peso aproximado: 375 g  
Kcal: 468
Proteínas:  34.5 | Grasas:  22.1 | Carbohidratos: 29.8

Plátano

Peso aproximado:160 g  
Kcal: 125
Proteínas: 1.5 | Grasas: 0.4  | Carbohidratos: 32 

Bizcocho de limón con cobertura de limón.

Peso aproximado: 75 g  
Kcal: 166
Proteínas: 1.4 | Grasas: 6.5  | Carbohidratos: 25.2

Yogur de limón La Fageda

Peso aproximado: 125 g  
Kcal: 112
Proteínas: 4.6 | Grasas: 3.9  | Carbohidratos: 14.5

Yogur de fresa La Fageda

Peso aproximado: 125 g  
Kcal: 112
Proteínas: 4.6 | Grasas: 3.9  | Carbohidratos: 14.5

Yogur natural La Fageda

Peso aproximado:125 g  
Kcal: 87.4
Proteínas: 5 | Grasas: 4.1  | Carbohidratos: 7.5

Compota de Pera (50%) y Manzana (50).
 

Peso aproximado:125g  
Kcal: 71
Proteínas: 0,4 | Grasas: 0,2 | Carbohidratos: 15,1

 

Tarta de queso con arándanos

Peso aproximado: 60 g  
Kcal: 166
Proteínas: 1.4 | Grasas: 6.5  | Carbohidratos: 25.2

Tarta de queso

Peso aproximado: 100 g  
Kcal: 166
Proteínas: 1.4 | Grasas: 6.5  | Carbohidratos: 25.2

Naranja

Peso aproximado:180 g  
Kcal: 86
Proteínas: 1.7 | Grasas: 0.2  | Carbohidratos: 21.6 

Manzana

Peso aproximado:180 g  
Kcal: 95
Proteínas: 0.5 | Grasas: 0.3  | Carbohidratos: 25 

125gr
46 kcal
5.4G protein | 0.2G Fat | 5.7G Carbs
 

125gr
102 kcal
4.1G protein | 3,2G Fat | 13.5G Carbs

125gr
99 kcal
4.1G protein | 3.1G Fat | 12.9G Carbs

Esponjosa tarta de chocolate con pasta de avellanas y crema de praliné cubierta de cobertura de cacao.

Pera

Peso aproximado:160 g  
Kcal: 85
Proteínas: 0.5 | Grasas: 0.2  | Carbohidratos: 22 

Snack 100% natural y sin conservantes, combina el cacahuete con el dulzor del dátil.

Peso aproximado: 35g  
Kcal: 164
Proteínas: 4,5 | Grasas: 7,8 | Carbohidratos: 18,2