Salmorejo cordobés casero elaborado con tomate maduro, pan, aceite de oliva virgen extra y ajo.

Peso aproximado: 220 g
Kcal: 330
Proteínas: 4.5 | Grasas: 24.9 | Carbohidratos: 11.7

Empanadillas japonesas rellenas de vegetales frescos acompañadas de salsa.

Peso aproximado: 100 g  
Kcal: 133
Proteínas: 4.9  | Grasas: 1 | Carbohidratos: 26

Cuscús con tomate, pepino y cebolla roja en brunoise, aromatizado con perejil y menta fresca y aderezado con zumo de limón. Una ensalada ligera, fresca y muy mediterránea.

Peso aproximado: 200 g
Kcal: 228
Proteínas: 7,4 | Grasas: 1,8 | Carbohidratos: 44,6

Pimientos y berenjena asados lentamente, acompañados de atún y aliñados con aceite de oliva virgen extra. Una receta mediterránea fresca, ligera y llena de sabor.

Peso aproximado: 180 g  
Kcal: 115
Proteínas: 5.5  | Grasas: 7 | Carbohidratos: 8.5

Peso aproximado: 45g  
Kcal: 122
Proteínas: 4.5 | Grasas: 1.8 | Carbohidratos: 21.6

Empanadillas japonesas rellenas de pato acompañadas de salsa casera.

Peso aproximado: 125 g  
Kcal: 616
Proteínas: 8.1  | Grasas: 4.7 | Carbohidratos: 17

Ensalada fresca de melocotón con mozzarella, jamón serrano, albahaca y un toque de pesto. Una combinación dulce y salada con inspiración mediterránea.

Peso aproximado: 200 g  
Kcal: 218
Proteínas: 11  | Grasas: 13 | Carbohidratos: 15

Gazpacho al estilo andaluz con picada de verduras.

Peso aproximado: 240g  
Kcal: 106
Proteínas: 1.8  | Grasas: 5.5 | Carbohidratos: 12.2

Entrante veraniego con base de lechuga romana acompañada de tomates cherry, cebolla encurtida, melocotón y perlas de mozzarella acompañada de vinagreta balsámica.

Peso aproximado: 160 g  
Kcal: 110
Proteínas: 5  | Grasas: 6 | Carbohidratos: 8

Focaccia con jamón serrano, escamas de parmesano y rúcula fresca. Un clásico mediterráneo.

Peso aproximado: 160 g  
Kcal: 290
Proteínas: 11  | Grasas: 5 | Carbohidratos: 30

Rodajas de tomate canario fresco y mozzarella, aliñadas con vinagreta balsámica y un toque de orégano. 

Peso aproximado: 200 g  
Kcal: 120
Proteínas: 8 | Grasas: 4 | Carbohidratos: 6

Focaccia tradicional con calabacín salteado, tomate fresco y cebolla en juliana, aromatizada con tomillo.

Peso aproximado: 160 g  
Kcal: 225
Proteínas: 6,4  | Grasas: 5,2 | Carbohidratos: 38

Nuestro hummus de garbanzos casero, acompañado de crudités y aderezado con pimentón.

Peso aproximado:180 g  
Kcal: 325
Proteínas: 9.5 | Grasas: 21  | Carbohidratos: 22

Selección de verduras de temporada salteadas con aceite de oliva, ajo y hierbas aromáticas. 

Peso aproximado: 200 g  
Kcal: 75
Proteínas: 2 | Grasas: 3 | Carbohidratos: 11
 

Salteado de verduras al wok con topping de sésamo.

Peso aproximado: 160g  
Kcal: 84
Proteínas: 2.9 | Grasas: 5.5 | Carbohidratos: 7.9

Crema casera de pepino con yogur y menta.

Peso aproximado: 220g 
Kcal: 107.5
Proteínas: 4 | Grasas: 6.6 | Carbohidratos: 9.7

Entrante con berenjena y tomates cherry asados al horno acompañado de queso de cabra y aderezado con AOVE y tomillo.

Peso aproximado:125g  
Kcal: 233
Proteínas: 12 | Grasas: 7,91 | Carbohidratos: 9,98
 

Gazpacho casero de fresas.

Peso aproximado: 220g  
Kcal: 98
Proteínas: 1  | Grasas: 7.8 | Carbohidratos: 6.5

Tortilla de patatas con picos camperos.

Peso aproximado:160g  
Kcal: 355
Proteínas: 12 | Grasas: 17 | Carbohidratos: 35

Guacamole con pico de gallo acompañado de nachos de maíz.

Peso aproximado:160 g  
Kcal: 380
Proteínas: 5.8 | Grasas: 27.4  | Carbohidratos: 23

Ensalada de quinoa con garbanzos, espinaca baby, melocotón fresco, aguacate y tomate cherry, acompañada de ricotta cremosa y cebolla encurtida. Acompañada con vinagreta balsámica para un equilibrio fresco, ligero y lleno de sabor.

Peso aproximado: 470 g  
Kcal: 660
Proteínas: 23 | Grasas: 32 | Carbohidratos: 65

Ensalada de quinoa con pollo, espinaca baby, melocotón fresco, aguacate y tomate cherry, acompañada de ricotta cremosa y cebolla encurtida. Acompañada con vinagreta balsámica para un equilibrio fresco, ligero y lleno de sabor.

Peso aproximado: 516 g  
Kcal: 690
Proteínas: 34 | Grasas: 38 | Carbohidratos: 55

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con salmón marinado con soja acompañado de pepino, zanahoria, mango, aguacate, edamame y remolacha con topping de sésamo tostado.

Peso aproximado: 543 gr  
Kcal: 676
Proteínas: 29.1 | Grasas: 22.3 | Carbohidratos: 80.9

Ensalada de arroz integral con pollo especiado, espinaca baby, alubias rojas y maíz dulce, acompañado de pico de gallo fresco, cebolla encurtida y crujiente de nachos. Inspiración tex-mex con un equilibrio fresco y sabroso.

Peso aproximado: 440 g  
Kcal: 600
Proteínas: 21 | Grasas: 47  | Carbohidratos: 13

 

Bowl vegetariano con base de cous-cous con espinaca baby, cebolla encurtida, berenjena asada con falafel y hummus aderezado con con salsa de yogur-tahini.

Peso aproximado: 460g  
Kcal: 564
Proteínas: 20.3 | Grasas: 22.5 | Carbohidratos: 75.5

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con atún marinado en kimchi acompañado de pepino, zanahoria rallada, remolacha, alga wakame y mango con topping de mix de semillas.

Peso aproximado: 515gr  
Kcal: 650
Proteínas: 30 | Grasas: 12 | Carbohidratos: 120

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con salmón marinado en kimchi acompañado de pepino, zanahoria rallada, remolacha, alga wakame y mango con topping de mix de semillas.

Peso aproximado: 515gr  
Kcal: 650
Proteínas: 30 | Grasas: 12 | Carbohidratos: 120

Nueva receta heavy, para los fans de los Poké Bowls. Con más arroz, con más ingredientes. Prueba este poke con atún marinado con soja acompañado de pepino, zanahoria, mango, aguacate, edamame y remolacha con topping de sésamo tostado.

Peso aproximado: 543 gr  
Kcal: 636
Proteínas: 36.1 | Grasas: 13.8 | Carbohidratos: 80.9

Ensalada fresca de lechuga romana, tomate cherry, pepino, pimiento rojo y cebolla morada, acompañada de aceitunas Kalamata y queso feta. Aliñada con orégano y un toque de aderezo de lima.

Peso aproximado: 366 g  
Kcal: 370
Proteínas: 10 | Grasas: 28 | Carbohidratos: 15

Fusilli al pesto con espinaca baby y rúcula, pollo asado, champiñones, tomate seco, perlas de mozzarella y mix de semillas.

Peso aproximado: 415 g
Kcal: 520
Proteínas: 32 | Grasas: 25 | Carbohidratos: 54

Fresca y nutritiva, combina lechuga, patatas al horno, calabacín y zanahoria a la plancha, cherry asado, pollo y un toque crujiente de semillas. Acompañada de nuestro aderezo Fresh Lime.

Peso aproximado: 380 g  
Kcal: 370
Proteínas: 28 | Grasas: 12 | Carbohidratos: 35

Fresca y nutritiva, combina lechuga, patatas al horno, calabacín y zanahoria a la plancha, cherry asado, Heüra y un toque crujiente de semillas. Acompañada de nuestro aderezo Fresh Lime.

Peso aproximado: 380 g  
Kcal: 370
Proteínas: 25 | Grasas: 12 | Carbohidratos: 35

Una ensalada completa, equilibrada. Base de lechuga romana y espinaca baby con pollo asado, huevo y garbanzos. Aguacate, pepino fresco y los tomates cherry con topping de mix de semillas. Todo acompañado de una suave salsa de yogur y tahini.

Peso aproximado: 485 g  
Kcal: 520
Proteínas: 38 | Grasas: 26 | Carbohidratos: 32

Una ensalada fresca y vibrante. Base de lechuga romana con pollo asado, combinado con aguacate, maíz dulce y tomates cherry. El cilantro y la cebolla encurtida aportan un punto aromático y ligeramente ácido que se potencia con la salsa Fresh Lime.

Peso aproximado: 388 g  
Kcal: 480
Proteínas: 32 | Grasas: 24 | Carbohidratos: 30

Una ensalada fresca y vibrante. Base de lechuga romana con pollo asado, combinado con aguacate, maíz dulce y tomates cherry. El cilantro y la cebolla encurtida aportan un punto aromático y ligeramente ácido que se potencia con la salsa Fresh Lime.

Peso aproximado: 388 g  
Kcal: 480
Proteínas: 32 | Grasas: 24 | Carbohidratos: 30

Tabbouleh con pollo a la plancha, espinaca baby, rúcula, garbanzos y queso feta, acompañado de salsa tahini-yogur. Una opción completa, fresca y equilibrada con inspiración mediterránea y oriental.

Peso aproximado: 400 g  
Kcal: 472
Proteínas: 34,5  | Grasas: 17 | Carbohidratos: 48,6

Una ensalada completa y sabrosa que combina jamón serrano en lonchas con lechuga romana, espinacas y rúcula, tomate seco y champiñones asados. Se realza con queso parmesano en escamas, aceitunas de Aragón y un toque fresco de albahaca, terminada con una delicada salsa pesto. Perfecta para una comida equilibrada con sabores intensos y mediterráneos.

Peso aproximado: 310 g  
Kcal: 480
Proteínas: 30 | Grasas: 32 | Carbohidratos: 14

Base de lechuga romana crujiente, acompañada de pollo jugoso, parmesano en escamas y picatostes dorados. Se completa con salsa César servida aparte, para que puedas aliñarla a tu gusto y disfrutar del equilibrio perfecto entre frescura, cremosidad y sabor.

Peso aproximado: 285 g  
Kcal: 680
Proteínas: 42 | Grasas: 42 | Carbohidratos: 38

Base de lechuga romana crujiente, acompañada de boniato asado, aguacate cremoso y huevo duro. Se completa con tomates cherry frescos, queso azul y nueces para un toque crujiente.

Todo ello acompañado de vinagreta balsámica servida aparte, para que puedas aliñarla a tu gusto.

Peso aproximado: 370 g  
Kcal: 520
Proteínas: 24 | Grasas: 31 | Carbohidratos: 42

Base de lechuga romana con atún, tomate cherry, pepino, cebolla morada y aguacate, acompañada con aceitunas negras, mix de semillas y aliño de aceite de oliva virgen extra. Una ensalada fresca, saciante y muy mediterránea.

Peso aproximado: 370 g  
Kcal: 570
Proteínas: 32 | Grasas: 14  | Carbohidratos: 80

 

Tabbouleh con Heüra, espinaca baby, rúcula, garbanzos y queso feta, acompañado de salsa tahini-yogur. Una opción completa, fresca y equilibrada con inspiración mediterránea y oriental.

Peso aproximado: 400 g  
Kcal: 458
Proteínas: 32  | Grasas: 18,2 | Carbohidratos: 44

Base de lechuga romana crujiente, acompañada de Heüra, parmesano en escamas y picatostes dorados. Se completa con salsa César servida aparte, para que puedas aliñarla a tu gusto y disfrutar del equilibrio perfecto entre frescura, cremosidad y sabor.

Peso aproximado: 285 g  
Kcal: 710
Proteínas: 36 | Grasas: 44 | Carbohidratos: 45

Fusilli acompañados de pesto, burrata cremosa y una selección de verduras frescas y asadas acompañadas de aceitunas Kalamata.

Peso aproximado: 450 g
Kcal: 780
Proteínas: 33  | Grasas: 35  | Carbohidratos: 79 

Nuestra salad con base de lentejas acompañadas con espinaca baby, boniato y berenjenas al horno con tomate cherry y topping de virutas de jamón serrano salteado y mix de semillas. Va acompañada de una vinagreta miel y mostaza antigua.

Peso aproximado: 340g  
Kcal: 630
Proteínas: 28.2 | Grasas: 20.1 | Carbohidratos: 64.7

Nueva receta. Arroz sushi, salmón marinado con soja y sésamo tostado, aguacate hass, edamame y alga wakame. Acompañado de salsa de soja.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 607
Proteínas: 25.9 | Grasas: 18.9 | Carbohidratos: 80.1

Nueva receta. Arroz sushi, atún marinado con soja y sésamo tostado, aguacate hass, edamame y alga wakame. Acompañado de salsa de soja.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 607
Proteínas: 25.9 | Grasas: 18.9 | Carbohidratos: 80.1

Rigatoni con pesto de aguacate y pistacho y gambas
Pasta al dente combinada con un cremoso pesto de aguacate y pistacho, gambas jugosas y un toque crujiente de pistacho triturado, aderezado con sal, pimienta y albahaca fresca. Una receta elegante, nutritiva y llena de sabor mediterráneo.

Peso aproximado: 407 g  
Kcal: 740
Proteínas: 34 | Grasas: 29 | Carbohidratos: 84

¡NUEVA RECETA! Bibimbap de inspiración coreana con arroz integral, carne marinada y selección de verduras frescas y salteadas. Acompañado con huevo, cebolleta china, semillas de sésamo y salsa bibimbap ligeramente picante.

Peso aproximado: 525 g  
Kcal: 700
Proteínas: 33 | Grasas: 30  | Carbohidratos: 70

Rigatoni salteados con guanciale crujiente y salsa napolitana, ligados con un toque de agua de cocción para conseguir una textura más sedosa. Terminados con parmesano rallado y albahaca fresca

Peso aproximado: 420 g  
Kcal: 760
Proteínas: 33 | Grasas: 30 | Carbohidratos: 85
 

Rigatoni al dente combinados con salsa pesto aromática, ricotta cremosa y tomates cherry frescos.

Peso aproximado: 385 g  
Kcal: 780
Proteínas: 22 | Grasas: 42 | Carbohidratos: 78
 

Rigatoni al dente con salsa boloñesa cocinada lentamente, coronados con parmesano y albahaca fresca. Un clásico sabroso, completo y reconfortante.

Peso aproximado: 420 g  
Kcal: 1.050
Proteínas: 45 | Grasas: 30 | Carbohidratos: 110
 

Rigatoni con salsa ragú de ternera cocinada a fuego lento con verduras frescas, tomate y vino blanco, terminados con parmesano. Una receta intensa, melosa y reconfortante, inspirada en la tradición italiana.

Peso aproximado: 400 g  
Kcal: 730
Proteínas: 36  | Grasas: 29 | Carbohidratos: 78

Una versión ligera y sabrosa del un clásico italiano. Rigatoni con calabacín y cebolla salteada al dente, acompañados de queso parmesano, albahaca con un toque de ají. 

Peso aproximado: 220 g
Kcal: 163
Proteínas: 2.3 | Grasas: 11.4 | Carbohidratos: 11.9

Nuestra pasta corta con nuestra salsa siciliana, berenjena asada, aceitunas kalamata y ricotta.

Peso aproximado: 570g  
Kcal: 630
Proteínas: 28.8 | Grasas: 21.9 | Carbohidratos: 88.1
 

Plato de pasta corta acompañada de salsa de quesos y trufa negra con champiñones salteados con topping de parmesano y taquitos de jamón salteados. 

Peso aproximado: 450g  
Kcal: 937
Proteínas: 22 | Grasas: 8 | Carbohidratos: 84
 

Noodles salteados con verduras, tomates cherry, espinacas y pechuga de pollo, aderezados con nuestra salsa de noodles y con topping de semillas de amapola.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 393
Proteínas: 24 | Grasas: 7 | Carbohidratos: 57
 

Noodles salteados con verduras, tomates cherry, espinacas y Heüra, aderezados con nuestra salsa de noodles y con topping de semillas de amapola.

Peso aproximado: 450g
Kcal: 415
Proteínas: 27 | Grasas: 5 | Carbohidratos: 66

 

Combinación TOP VENTAS

Suprema de 160-170 g de salmón al horno acompañada de verduras de la estación. Acompañado con AOVE.

Peso aproximado: 460 g  
Kcal: 616
Proteínas:  37 | Grasas:  44 | Carbohidratos: 12

Combinación TOP VENTAS

Contramuslo de 160-170 g al horno acompañados de patatas asadas con queso parmesano y rúcula.

Peso aproximado: 460 g  
Kcal: 552
Proteínas:  59 | Grasas:  16 | Carbohidratos: 39

Combinación TOP VENTAS

Ternera de 160-170 g acompañada de patatas asadas con queso parmesano y rúcula. Con salsa chimichurri.

Peso aproximado: 460 g  
Kcal: 646
Proteínas:  50 | Grasas:  32 | Carbohidratos: 39

Combinación TOP VENTAS
Lomo de bacalao de 160-170 g  al horno acompañado con patatas con romero y ajo. Acompañado de salsa cremosa de yogur con hierbas..

Peso aproximado: 460 g  
Kcal: 616
Proteínas:  37 | Grasas:  44 | Carbohidratos: 12

Combinación TOP VENTAS

Secreto de 160-170 g acompañado de patatas asadas con romero y ajo. Con salsa chimichurri.

Peso aproximado: 460 g  
Kcal: 646
Proteínas:  50 | Grasas:  32 | Carbohidratos: 39

Plátano

Peso aproximado:160 g  
Kcal: 125
Proteínas: 1.5 | Grasas: 0.4  | Carbohidratos: 32 

Compota de Pera (50%) y Manzana (50).
 

Peso aproximado:125g  
Kcal: 71
Proteínas: 0,4 | Grasas: 0,2 | Carbohidratos: 15,1

 

Tarta de queso

Peso aproximado: 100 g  
Kcal: 166
Proteínas: 1.4 | Grasas: 6.5  | Carbohidratos: 25.2

Naranja

Peso aproximado:180 g  
Kcal: 86
Proteínas: 1.7 | Grasas: 0.2  | Carbohidratos: 21.6 

Manzana

Peso aproximado:180 g  
Kcal: 95
Proteínas: 0.5 | Grasas: 0.3  | Carbohidratos: 25 

Paraguayo

Peso aproximado:180 g  
Kcal: 95
Proteínas: 0.5 | Grasas: 0.3  | Carbohidratos: 25 

125gr
46 kcal
5.4G protein | 0.2G Fat | 5.7G Carbs
 

125gr
102 kcal
4.1G protein | 3,2G Fat | 13.5G Carbs

125gr
99 kcal
4.1G protein | 3.1G Fat | 12.9G Carbs

Jugosas capas de bizcocho de zanahoria y frutos secos. Rellena y decorada con crema blanca e hilos de crema.

Peso aproximado: 125g
Kcal: 357
Proteínas: 4.4 | Grasas: 22 | Carbohidratos: 60
 

Jugosas capas de bizcocho de zanahoria y frutos secos. Rellena y decorada con crema blanca e hilos de crema.

Peso aproximado: 125g
Kcal: 388
Proteínas: 3.8 | Grasas: 21 | Carbohidratos: 45
 

Porción tarta Red Velvet.

Peso aproximado: 60g
Kcal: 428
Proteínas: 5.6 | Grasas: 26 | Carbohidratos: 41

Alpro de soja sabor chocolate
*Puede contener trazas de frutos de cáscara (no cacahuetes). Sin lácteos y sin gluten. Naturalmente sin lactosa

Peso aproximado: 125 g  
Kcal: 95
Proteínas: 4 | Grasas: 2.3 | Carbohidratos: 14

Snack 100% natural y sin conservantes, combina el cacahuete con el dulzor del dátil.

Peso aproximado: 35g  
Kcal: 164
Proteínas: 4,5 | Grasas: 7,8 | Carbohidratos: 18,2

Snack 100% natural y sin conservantes, combina el cacao y la avellana con el dulzor del dátil.

Peso aproximado: 35g  
Kcal: 147
Proteínas: 2,6 | Grasas: 5,5 | Carbohidratos: 20,2

Snack saludable y delicioso con una combinación de cacahuetes crujientes y cubos de manzana deshidratada.

Peso aproximado: 40g  
Kcal: 208
Proteínas: 7 | Grasas: 13 | Carbohidratos: 14

Snack saludable que combina la dulzura natural de la manzana con la frescura cítrica del limón, ofreciendo un snack único y delicioso.

Peso aproximado: 20g  
Kcal: 69
Proteínas: 0.3 | Grasas: 0.1 | Carbohidratos: 15

Snack saludable con una mezcla deliciosa. Combina la textura crujiente de las almendras, el toque tropical del coco y la dulzura natural de la manzana.

Peso aproximado: 30g  
Kcal: 173
Proteínas: 3 | Grasas: 12 | Carbohidratos: 12

Compatible con NESCAFÉ^® DOLCE GUSTO^®

Botella de 1.5L Font Vella.

Vichy Catalan en lata de 0.33cl.

Vichy Catalan Lemon en lata de 0.33cl.

Refresco de cola original lata 33 cl

Refresco de cola Zero lata 33 cl

Snack 100% natural y sin conservantes, combina los arándanos con el dulzor del dátil.

Peso aproximado: 35g  
Kcal: 164
Proteínas: 4,5 | Grasas: 7,8 | Carbohidratos: 18,2

Refresco de cola original lata 33 cl

Refresco de cola original lata 33 cl